Rafał Cieszyński – metryka [wiek, wzrost, żona i dzieci, pochodzenie, rodzina, życiorys]

• by Izabela Woźniak
• 12 sierpnia, 2025

Kluczowe informacje:

• Rafał Cieszyński to wszechstronny polski aktor filmowy, telewizyjny i teatralny, znany z ról w popularnych produkcjach.
• Urodził się 19 czerwca 1976 roku w Rypinie; obecnie ma 48 lat.
• Jest mężem aktorki Alżbety Lenskiej, z którą ma dwoje dzieci: córkę Zofię i syna Antoniego.
• Poza aktorstwem jest także instruktorem kulturystyki, promującym zdrowy tryb życia.

Rafał Cieszyński to wybitny polski aktor filmowy, telewizyjny i teatralny. Jest znany z wszechstronności i bogatego dorobku artystycznego. Jego kariera obejmuje role w popularnych serialach i filmach fabularnych, a także występy w programach rozrywkowych. To wszystko ugruntowało jego pozycję jako jednej z rozpoznawalnych postaci polskiego show-biznesu. Oprócz działalności aktorskiej, Cieszyński jest również prezenterem telewizyjnym oraz instruktorem kulturystyki, co podkreśla jego różnorodne zainteresowania i profesjonalne zaangażowanie.

Wszechstronność Rafała Cieszyńskiego, obejmująca aktorstwo, prowadzenie programów telewizyjnych oraz ekspertyzę w dziedzinie kulturystyki, przyczyniła się do jego szerokiego uznania. Znany jest z umiejętności łączenia intensywnej pracy zawodowej z życiem rodzinnym. Często podkreśla to w wywiadach i mediach społecznościowych. Jego działalność promocyjna w zakresie zdrowego trybu życia oraz otwartość na dzielenie się szczegółami z życia prywatnego, zwłaszcza w kontekście wsparcia dla żony, Alżbety Lenskiej, po operacji, buduje jego pozytywny wizerunek w przestrzeni publicznej.

Rafał Cieszyński – wiek, wzrost, waga

Rafał Cieszyński urodził się 19 czerwca 1976 roku w Rypinie. Obecnie ma 48 lat. Jest mężczyzną o atletycznej budowie ciała, co jest wynikiem jego zaangażowania w kulturystykę. Mierzy 187 cm wzrostu i waży 89 kg. Te dane fizyczne odzwierciedlają jego aktywny tryb życia oraz profesjonalne podejście do dbałości o kondycję fizyczną, co często prezentuje na swoim profilu na Instagramie.

Rafał Cieszyński – życie prywatne i życiorys

Życiorys Rafała Cieszyńskiego to przykład dynamicznej kariery aktorskiej, połączonej z aktywnym życiem prywatnym, w którym dużą rolę odgrywa rodzina. Zadebiutował w 1997 roku, występując w popularnej telenoweli „Klan”, co otworzyło mu drzwi do dalszych ról w telewizji i filmie. W swojej karierze aktorskiej grał w wielu znanych produkcjach. Należą do nich:

• „Ojciec Mateusz”, gdzie wcielił się w rolę starszego sierżanta Przemysława Gibalskiego
• „Fala zbrodni”
• „Pierwsza miłość”
• „Samo życie”
• „Dobre i na złe”
• „Świat według Kiepskich”

Jego filmografia obejmuje także produkcje takie jak „Ostatnia szara komórka” czy udział w adaptacji powieści Henryka Sienkiewicza „Ognia i mieczem” w reżyserii Jerzego Hoffmana.

Poza aktorstwem Rafał Cieszyński brał udział w popularnych programach rozrywkowych, takich jak „Taniec z gwiazdami” i „Gwiazdy tańczą na lodzie”. Zwiększyło to jego rozpoznawalność w mediach. W 2013 roku prowadził reality show „Bankomat. Wyścig z czasem”. Jego życie prywatne jest ściśle związane z aktorką Alżbetą Lenską, z którą wziął ślub w 2007 roku. Para ma dwoje dzieci: córkę Zofię i syna Antoniego. W 2018 roku Alżbeta Lenska przeszła operację tętniaka mózgu. Po niej wróciła do pełni aktywności zawodowej. Było to szeroko komentowane w mediach i świadczy o silnych więzach rodzinnych oraz wsparciu, jakim darzą się małżonkowie.

Rafał Cieszyński – kariera i osiągnięcia zawodowe

Kariera Rafała Cieszyńskiego charakteryzuje się znaczną wszechstronnością i nieustannym rozwojem. Po debiucie w „Klanie” w 1997 roku jego aktorskie portfolio systematycznie się rozszerzało. Obejmowało szerokie spektrum ról w telewizji, filmie i teatrze. Wcielał się w różnorodne postaci, od dramatycznych po komediowe, co świadczy o jego elastyczności aktorskiej. Poniżej przedstawiono wybrane produkcje z jego udziałem:

Rodzaj produkcji	Tytuły z udziałem Rafała Cieszyńskiego	Uwagi
Seriale telewizyjne	„Ojciec Mateusz”, „Fala zbrodni”, „Pierwsza miłość”, „Barwy szczęścia”, „Kasia i Tomek”, „Samo życie”, „Dobre i na złe”, „Świat według Kiepskich”	W „Ojcu Mateuszu” wcielił się w rolę starszego sierżanta Przemysława Gibalskiego.
Filmy fabularne	„Ostatnia szara komórka”, „Ognia i mieczem”	W „Ognia i mieczem” brał udział w adaptacji powieści Henryka Sienkiewicza w reżyserii Jerzego Hoffmana.
Programy rozrywkowe	„Taniec z gwiazdami”, „Gwiazdy tańczą na lodzie”	Udział w tych programach zwiększył jego rozpoznawalność.
Programy prowadzone	„Bankomat. Wyścig z czasem”	Prowadził to reality show w 2013 roku.

Dodatkowo, Rafał Cieszyński jest cenionym instruktorem kulturystyki. Jest związany z Polską Federacją Trójboju Siłowego i Kulturystyki oraz Amerykańską Federacją ISSA. Ta aktywność, obok pracy w telewizji i filmie, podkreśla jego zaangażowanie w promowanie zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej. Jego wszechstronność zawodowa i ciągłe poszukiwanie nowych wyzwań sprawiają, że pozostaje on dynamiczną postacią polskiego środowiska artystycznego i sportowego.

Rafał Cieszyński – wykształcenie, edukacja, kwalifikacje

Rafał Cieszyński posiada solidne wykształcenie, które stanowiło fundament jego kariery aktorskiej i innych aktywności zawodowych. Jego ścieżka edukacyjna obejmuje:

• Ukończenie Technikum Elektronicznego im. Generała Józefa Bema w Warszawie.
• W 2002 roku z wyróżnieniem ukończył Szkołę Filmową w Łodzi (Państwową Wyższą Szkołę Filmową, Telewizyjną i Teatralną im. Leona Schillera w Łodzi).
• Pogłębianie umiejętności aktorskich w słynnym Lee Strasberg Theatre and Film Institute w Los Angeles.

Dodatkowo, jego kwalifikacje obejmują certyfikację jako instruktor kulturystyki, co potwierdza jego różnorodne zainteresowania i dążenie do wszechstronnego rozwoju.

Rafał Cieszyński – skąd pochodzi?

Rafał Cieszyński urodził się w Rypinie, mieście położonym w województwie kujawsko-pomorskim. To właśnie tam rozpoczęła się jego droga życiowa i artystyczna. Choć jego kariera zawodowa rozwijała się głównie w Warszawie i innych ośrodkach kulturalnych w Polsce, Rypin jest miejscem, z którym związany jest jego początek.

Rafał Cieszyński – rodzice, rodzeństwo, szczegóły życia rodzinnego

Rafał Cieszyński jest osobą, która chroni prywatność swojej rodziny, zwłaszcza w kwestii rodziców i rodzeństwa. Publicznie dostępne informacje na temat jego rodziców czy ewentualnego rodzeństwa są ograniczone. Koncentruje się na prezentowaniu swojego obecnego życia rodzinnego z żoną i dziećmi.

Rafał Cieszyński – żona, dzieci

Rafał Cieszyński jest mężem aktorki Alżbety Lenskiej. Ich ślub odbył się w 2007 roku, a uroczystość kościelna miała miejsce 28 sierpnia 2008 roku. Małżeństwo Rafała Cieszyńskiego i Alżbety Lenskiej jest jednym z bardziej rozpoznawalnych związków w polskim świecie artystycznym. Razem tworzą szczęśliwą rodzinę, mając dwoje dzieci: córkę Zofię i syna Antoniego. Rafał Cieszyński często podkreśla znaczenie rodziny w swoim życiu, dzieląc się momentami z dziećmi i żoną na swoim profilu na Instagramie. Ich wzajemne wsparcie było szczególnie widoczne w 2018 roku, kiedy Alżbeta Lenska przeszła operację tętniaka mózgu. Rafał Cieszyński był jej opoką, co pozwoliło jej wrócić do pełnej aktywności zawodowej.

Rafał Cieszyński – Instagram

View this post on Instagram

A post shared by Rafał Cieszyński (@rafal_cieszynski)

Rafał Cieszyński jest aktywny na platformie Instagram, gdzie prowadzi konto pod nazwą @rafal_cieszynski. Jego profil cieszy się popularnością, gromadząc ponad 9,9 tysiąca obserwujących. Aktor wykorzystuje Instagram do promowania zdrowego trybu życia, dzieląc się zdjęciami i filmami z treningów, aktywności fizycznych oraz wskazówkami dotyczącymi zdrowego odżywiania. Oprócz treści związanych z kulturystyką, Rafał Cieszyński regularnie publikuje posty dotyczące swojego życia zawodowego, takie jak kulisy planów filmowych czy teatralnych. Na jego profilu można również znaleźć liczne zdjęcia z życia prywatnego, w tym z rodziną – żoną Alżbetą Lenską i dziećmi, Zofią i Antonim. Instagram jest dla niego narzędziem do budowania bliskiej relacji z fanami oraz do dzielenia się swoją pasją do sportu i sztuki.

Rafał Cieszyński – gdzie mieszka?

Rafał Cieszyński mieszka w Warszawie, stolicy Polski. Jest to miasto, które stanowi centrum polskiego życia kulturalnego, medialnego i artystycznego, co jest naturalnym wyborem dla aktora i prezentera telewizyjnego. Rafał Cieszyński mieszka w komfortowym mieszkaniu, które zapewnia mu spokój i intymność. Warszawa oferuje mu dostęp do różnorodnych możliwości zawodowych, a jednocześnie umożliwia prowadzenie zrównoważonego życia rodzinnego z żoną Alżbetą Lenską i dziećmi.

Rafał Cieszyński – ciekawostki

Rafał Cieszyński to postać o wielu talentach i zainteresowaniach, co czyni go niezwykle ciekawym w przestrzeni publicznej. Jedną z jego wyróżniających cech jest wszechstronność, która objawia się nie tylko w aktorstwie, ale także w innych dziedzinach. Poniżej przedstawiono wybrane ciekawostki z jego życia i kariery:

• Jest certyfikowanym instruktorem kulturystyki, związanym z Polską Federacją Trójboju Siłowego i Kulturystyki, a także z Amerykańską Federacją ISSA (International Sports Sciences Association).
• W 2013 roku sprawdził się w roli prezentera, prowadząc reality show „Bankomat. Wyścig z czasem”.
• Jego żona, Alżbeta Lenska, również jest znaną aktorką. W 2018 roku przeszła poważną operację tętniaka mózgu, a jej powrót do aktywności zawodowej był szeroko komentowany w mediach.
• Jest byłym działaczem ruchu ekologicznego, co pokazuje jego zaangażowanie w sprawy społeczne.
• W przeszłości był związany z różnymi programami telewizyjnymi dla młodzieży, takimi jak magazyn młodzieżowy „Raj” czy „Muzyczna Winda” w TVP1.
• Jego wczesne lata kariery obejmowały również występy na scenie Teatru Zwierciadło w Łodzi, a także udział w filmach krótkometrażowych i spektaklach.

Rafał Cieszyński, poprzez swoją wszechstronność zawodową i aktywne życie publiczne, stał się znaczącą postacią w polskim krajobrazie medialnym. Jego umiejętność łączenia ról aktorskich z działalnością prezenterską i pasją do kulturystyki sprawia, że jest inspiracją dla wielu. Jednocześnie, jego otwartość w dzieleniu się aspektami życia prywatnego, zwłaszcza w kontekście wsparcia dla rodziny, buduje wizerunek osoby empatycznej i zrównoważonej. Rafał Cieszyński pozostaje aktywny zarówno na ekranie, jak i w mediach społecznościowych, promując wartości takie jak zdrowie, rodzina i rozwój osobisty. Umacnia to jego pozycję jako wpływowej postaci w polskim show-biznesie.

Kluczowe informacje: Rafał Cieszyński to wszechstronny polski aktor filmowy, telewizyjny i teatralny, znany z ról w popularnych produkcjach. Urodził się 19 czerwca 1976 roku w Rypinie; obecnie ma 48 lat. Jest mężem aktorki Alżbety Lenskiej, z którą ma dwoje dzieci: córkę Zofię i syna Antoniego. Poza aktorstwem jest także instruktorem kulturystyki, promującym zdrowy tryb życia.…